OczywiÅ›cie możemy napisać, iż atutem firmy ACTIVE DAY jest specjalistyczna sala do gimnastyki sportowej z planszÄ… gimnastyczno - akrobatycznÄ…, mieszczÄ…ca siÄ™ w PaÅ‚acu MÅ‚odzieży – w samym centrum Katowic oraz profesjonalna kadra trenerów i instruktorów, dla których AKTYWNE spÄ™dzanie wolnego czasu jest pasjÄ… i sposobem na życie. MoglibyÅ›my również dodać, iż w ramach oferty ACTIVE DAY - specjalnie dla PaÅ„stwa - nasi trenerzy uÅ‚ożą indywidualne programy treningowe, poprowadzÄ… treningi personalne i porady dietetyczne.

Oferujemy:

Gimnastyka dla malucha

ZajÄ™cia przeznaczone dla 4 latków!!! Prowadzone w 4 – 5 osobowych grupach, przez instruktorów, którzy gimnastykÄ™ znajÄ… od podszewki. Celem zajęć jest ogólny rozwój sprawnoÅ›ci ze szczególnym naciskiem na poprawÄ™ gibkoÅ›ci i koordynacji ruchowej. Dobór ćwiczeÅ„ i przyborów dostosowany do wieku biologicznego i aktualnego etapu rozwoju dzieci, co daje gwarancjÄ™ harmonijnego rozwoju wszystkich cech motorycznych. Po przebyciu kursu, nasi instruktorzy oceniÄ… predyspozycje PaÅ„stwa pociech do uprawiania sportu, nakierujÄ… na najodpowiedniejszÄ… dla PaÅ„stwa dziecka dyscyplinÄ™, lub okreÅ›lÄ… zalecane zajÄ™cia majÄ…ce na celu dalszy ogólny rozwój psychofizyczny Waszych dzieci. DodatkowÄ… atrakcjÄ… sÄ… cyklicznie przeprowadzane warsztaty z gimnastyki, prowadzone przez czynnych gimnastyków, należących do Å›cisÅ‚ej europejskiej i Å›wiatowej czoÅ‚ówki.

Gimnastyka ogólnorozwojowa

ZajÄ™cia przeznaczone dla dzieci w wieku od 5 – 16 roku życia, prowadzone z wykorzystaniem niespotykanych przyrzÄ…dów gimnastycznych: planszy gimnastycznej, równoważni, stoÅ‚u gimnastycznego, porÄ™czy, kóÅ‚ek, drążka… Celem zajęć jest ogólny rozwój motoryki, ze szczególnym uwzglÄ™dnieniem siÅ‚y, gibkoÅ›ci i koordynacji ruchowej. Nawierzchnia, na której prowadzone sÄ… zajÄ™cia niweluje obciążenia na stawy, co ma szczególne znaczenie dla dzieci i mÅ‚odzieży w okresie szybkiego wzrostu dÅ‚ugoÅ›ci koÅ›ci. Profesjonalnie wyposażona sala i wykwalifikowana kadra gwarantujÄ… niesamowite efekty, zauważalne już po 2 tygodniach zajęć

Gimnastyka dla studenta

Przygotowujesz siÄ™ do studiowania na AWF??? Problem z zaliczeniem gimnastyki na AWF??? A może po prostu chciaÅ‚byÅ› nauczyć siÄ™ salta, flicka, Å›ruby??? JeÅ›li tak, to znalazÅ‚eÅ› zajÄ™cia idealnie speÅ‚niajÄ…ce Twoje potrzeby. Pod okiem trenera – pasjonaty, wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski w gimnastyce sportowej, trenera czoÅ‚owych gimnastyków w Polsce… osiÄ…gniesz swój cel. Do tego „dorzucamy” w peÅ‚ni wyposażonÄ… salÄ™ gimnastycznÄ… (batuty, porÄ™cze, równoważnie, drążki, kóÅ‚ka) „piÄ…tkÄ™” z gimnastyki… salta w „klej”… szpagaty i mostki…. od dzisiaj to wszystko masz na wyciÄ…gniÄ™cie rÄ™ki…