OczywiÅ›cie możemy napisać, iż atutem firmy ACTIVE DAY jest specjalistyczna sala do gimnastyki sportowej z planszÄ… gimnastyczno - akrobatycznÄ…, mieszczÄ…ca siÄ™ w PaÅ‚acu MÅ‚odzieży – w samym centrum Katowic oraz profesjonalna kadra trenerów i instruktorów, dla których AKTYWNE spÄ™dzanie wolnego czasu jest pasjÄ… i sposobem na życie. MoglibyÅ›my również dodać, iż w ramach oferty ACTIVE DAY - specjalnie dla PaÅ„stwa - nasi trenerzy uÅ‚ożą indywidualne programy treningowe, poprowadzÄ… treningi personalne i porady dietetyczne. Jeżeli oczekiwaliÅ›cie PaÅ„stwo szczegóÅ‚owych informacji tego typu, to serdecznie Was przepraszamy za ich brak w tym miejscu...
Wyobraźcie sobie jednak swój wolny czas, który możecie spÄ™dzić AKTYWNIE, w miÅ‚ej i przyjemnej atmosferze, uzyskujÄ…c jednoczeÅ›nie poprawÄ™ sylwetki, kondycji fizycznej oraz możliwość odreagowania codziennych stresów i nawiÄ…zania nowych, ciekawych znajomoÅ›ci.
Czy takie uczucie można opisać w kilku zdaniach?
Czy nie proÅ›ciej bÄ™dzie skorzystać z naszej oferty, odwiedzić nas w PaÅ‚acu MÅ‚odzieży i zobaczyć wszystko na wÅ‚asne oczy? Jeżeli nie wiesz od czego zacząć i jakie zajÄ™cia wybrać, chÄ™tnie Ci doradzimy – dzwoÅ„cie i pytajcie nas.
Czekamy na Was, bo firma ACTIVE DAY to nasi AKTYWNI Klienci !!!

Proponujemy zajęcia z Jogi

Joga jest ponadczasowÄ…, praktycznÄ… naukÄ…, rozwijajacÄ… siÄ™ przez tysiÄ…clecia i zajmujÄ…cÄ… siÄ™ fizycznym, psychicznym oraz duchowym zdrowiem czÅ‚owieka jako caloÅ›ci. Polega na integrowaniu myÅ›li, emocji i dziaÅ‚ania, co prowadzi do osiÄ…gniecia równowagi i harmonii. Tworzy piÄ™knÄ… sylwetkÄ™, poprawia stan zdrowia, dziaÅ‚a kojÄ…co na nerwy, wycisza i oczyszcza umysÅ‚.

Systematyczne ćwiczenia majÄ… dziaÅ‚anie profilaktyczne na wiÄ™kszość chorób. DziÄ™ki zajÄ™ciom z Jogi poczujesz przypÅ‚yw energii i siÅ‚y do podejmowania dziaÅ‚aÅ„ w życiu codziennym. ZajÄ™cia dla wszystkich grup wiekowych