Nasz膮 ide膮 jest inspiracja osobistego rozwoju w uj臋ciu trzech podstawowych elementów:

1. praca z cia艂em – doskonalenie sprawno艣ci i zdrowia

2. rozwój zdolno艣ci intelektualnych i emocjonalnych dla poszukiwania równowagi emocjonalnej i spokoju

3. szczególna dba艂o艣膰 o odpowiednie formy 偶ywienia dostosowane do indywidualnych potrzeb ka偶dego

Powy偶sze elementy poprzez wzajemne przenikanie si臋 prowadz膮 równie偶 do rozwoju ducha. Duch w takim rozumieniu, 偶e poszerza si臋 perspektywa widzenia zarówno siebie jaki i otaczaj膮 ca艂ego 艣wiata co w konsekwencji prowadzi do coraz wi臋kszego poczucia spe艂nienia w 偶yciu.

Obecnie Akademia Jogi i Terapii Ruchem organizuje zaj臋cia jogi w: Katowicach, Gliwicach, Sosnowcu, Chorzowie, Siemianowicach i Mys艂owicach, zapraszamy znanych i cenionych nauczycieli jogi z Polski, organizujemy tak偶e sesje wyjazdowe i obozy.