Centrum Sportu i Rekreacji Atrium to obiekt dla wszystkich tych, którzy chcÄ… dbać o swój wyglÄ…d, zdrowie oraz samopoczucie.

To miejsce w którym każdy znajdzie coÅ› dla siebie, a także dla swoich bliskich, znajomych i przyjacióÅ‚.

Naszym celem jest stworzenie oÅ›rodka do którego sami bardzo chÄ™tnie uczÄ™szczamy.

Na terenie naszego kompleksu oddajemy do Państwa dyspozycji profesjonalnie urządzoną siłownię oraz centrum jeĽdzieckie.

W klubie fitness naszym Klientom oferujemy wszystko to co możliwe by poprawić swoją kondycję, witalność oraz wygląd - trzy sale do ćwiczeń siłowych oraz aerobowych, saunę, hydromasaż, rolletic i solarium.

Ponadto polecamy zajęcia z aerobicu oraz jogi. W pracy nad budowaniem Państwa sylwetki czuwać będą wykwalifikowani trenerzy oraz instruktorzy.

OÅ›rodek jeĽdziecki to z kolei miejsce dajÄ…ce PaÅ„stwu możliwość jazdy konnej w komfortowych warunkach przez caÅ‚y rok, a dla tych którzy dopiero zaczynajÄ… swojÄ… przygodÄ™ z koÅ„mi zapoznanie siÄ™ z tym wyjÄ…tkowym zwiÄ™rzÄ™ciem i zÅ‚apaniem "koÅ„skiego bakcyla".

GÅ‚ówÄ… zaletÄ… naszego centrum jest jego poÅ‚ożenie - malowniczy teren, wÅ›ród stawów i zieleni, nad samym jeziorem SwarzÄ™dzkim gwarantuje naszym Klientom spokój, cisze, relaks i odprężenie.

Bliskość lasów oraz dużych otwartych poÅ‚aci terenu stanowi o wrÄ™cz idealnych warunkach do uprawiania jeĽdziectwa.

Atrium znajduje siÄ™ zaledwie 15 kilometrów od Poznania, a dojazd jest Å‚atwy i szybki, zarówno komunikacjÄ… miejskÄ… jak i wÅ‚asnym pojazdem.

Dążymy do tego, aby Centrum Sportu i Rekreacji Atrium było miejscem wyjątkowym, odskocznią od codzienności.

Wszystko co robimy wykonujemy z radoÅ›ciÄ… i pasjÄ…, a naszym celem jest peÅ‚ne zadowolenie ze strony Klientów oraz najwyższa jakość oferowanych usÅ‚ug.

    
BIEŻNIA

Bieganie obecnie cieszy się ogromną popularnością.

Profesjonalna bieżnia pozwala przeprowadzić trening wytrzymaÅ‚oÅ›ciowy niezależnie od warunków zewnÄ™trznych.

I zapewnia absolutna efektywność.

Bieżnie klubowe wyróżniajÄ… siÄ™ szerokim wyborem programów które sprawiajÄ… że bieganie w klubie staje siÄ™ bardzo atrakcyjne i urozmaicone.

Ponad to ich wyposażenie ukierunkowane jest na trening zdrowotny, bezpieczeństwo, komfort i wysoka jakość.

Bieżnia ma swoich zagorzaÅ‚ych zwolenników ze wzglÄ™du na:

-trening na bieżni możemy wykonać bez względu na warunki pogodowe,
-bieżnia minimalizuje ryzyko urazów pod wpÅ‚ywem zimna, Å›liskiego podÅ‚oża a tym samym upadku,
-nawet w równinnej okolicy możliwe jest zaplanowanie tras górskich - wiÄ™kszość bieżni umożliwia regulowanie stopnia nachylenia pasa biegowego,
-dziÄ™ki rozbudowanemu oprogramowaniu można Å‚atwo monitorować trening i realizować go wedÅ‚ug różnych zaÅ‚ożeÅ„ - jak bieg ze staÅ‚Ä… prÄ™dkoÅ›ciÄ… itp.,
-w klubie mogÄ… biegać obok siebie i prowadzić konwersacje osoby o różnym stopniu wytrenowania przy różnej prÄ™dkoÅ›ci.

AEROBIK

Radosnym gwarem wypełnia się sala do zajęć z aerobiku.

Hi-Low/Dance z niespodziankÄ…

Fantastyczna zabawa w poÅ‚Ä…czeniu z wysiÅ‚kiem fizycznym. Krótka taneczna choreografia.

ZajÄ™cia Hi-low dance z niespodziankÄ… to fitness z różnymi stylami taÅ„ca, ZajÄ™cia pomogÄ… PaÅ„stwu osiÄ…gnąć zamierzone cele, pomogÄ… zarazić siÄ™ chÄ™ciÄ… dbania o swoje zdrowie, ciaÅ‚o i samopoczucie. Poprzez udziaÅ‚ w takich zajÄ™ciach poprawisz swoja sylwetkÄ™ koordynacje ruchowÄ… i estetykÄ™ ruchu.

Maraton 60 - wzmacnianie i streching
WyrzeĽbione, umięśnione i zdrowe ciało? Właśnie te zajęcia pomogą Tobie osiągnąć wymarzony cel.

Zajęcia kształtujące cała sylwetkę.

PoÅ‚Ä…czenie zajęć Shape i Tone oraz Streching, dziÄ™ki któremu rozciÄ…gniesz mięśnie i Å›ciÄ™gna.

Step

Ćwiczenia aerobowe na stepie, interesująca i wyczerpująca choreografia. Zajęcia te doskonale wpływają na kondycję fizyczną i poprawę sylwetki.

Trening VIBFITFORM - platforma wibracyjna

Jest innowacyjną metodą treningową, rehabilitacyjną oraz wyszczuplającą - polegającą na pobudzeniu całego ciała przy użyciu wibracji.

Z dobrodziejstw tego treningu korzystajÄ… zarówno sportowcy i jak i klienci salonów odnowy bilogicznej - klubów fitness.

Cudowny to trening przed wyjazdem na narty, wspinaczkÄ™ górskÄ… czy przy odchudzaniu.

Ten rodzaj treningu wykorzystuje drgania o odpowiedniej czÄ™stotliwoÅ›ci, które stymulujÄ… tkanki organizmu. Drgania generuje platforma wibracyjna, na której stoi osoba ćwiczÄ…ca.